Joogastiile on väga palju erinevaid – meie ei eelista üht stiili teisele, vaid peame oluliseks seda, et joogatades oleksid teadlik iseendast, oma tunnetest, mõttemustritest, hingamisest ja kehast. Et kõik su liigutused ja hingetõmbed oleksid mõtestatud ja teadlikud. Et sa tunnetaksid oma olemust, lõimuksid ühte oma hingega, vabaneksid hinnangutest ja tegeleksid teadlikult oma sisemaailmaga. Ning kõike seda läbi füüsiliste liigutuste meie toetava juhendamise kaasabil.

Teemad, millega tegeleme:

✼ Avalikud joogatunnid joogaklubides, koolides, lasteaedades jms
✼ Joogatunnid firmades ja kontoriruumides
✼ Joogateemalised seminarid ja koolitused
✼  Joogatundide juhendamine üritustel (firmade suvepäevad, festivalid jms)
✼ Privaatsed jooga eratunnid
✼ Individuaalne joogateraapia
✼ Joogalaagrite korraldamine ja läbiviimine
✼ Teadliku ja tervisliku toitumise loengud ning seminarid
✼ UUS! Jooga videokursused (alates jaanuar 2018, teavituse saamiseks jäta enda e-mail SIIA)

Huvi korral võta meiega julgesti ühendust! 🙂